Cupping therapy – Ventouses, scraping & thérapie de percussion

La cupping therapy est une pratique ancestrale nous venant tout droit de la médecine traditionnelle chinoise et moyen-orientale. Elle consiste à appliquer plusieurs ventouses sur le corps à même la peau de manière à provoquer un effet de succion à son contact.

Les ventouses sont disposées sur des zones précises du corps humain, sur des points d’acupuncture, pour agir par effet de succion au niveau de la circulation, et ainsi libérer les tensions et stimuler l’organisme.

Utilisée depuis plusieurs siècles pour accompagner certaines pathologies, soulager certaines douleurs, favoriser le bon fonctionnement de l’organisme, elle apporte également un bien-être et une sérénité absolue.

La pose n’est pas douloureuse et les ventouses peuvent aussi être utilisées en mouvement sur une peau huilée.

Déroulement d’une séance

Massage Tui-Na préparatoire

Avant chaque séance de cupping therapy, je réalise un massage Tui-Na, un massage chinois qui utilise des pressions et des étirements pour soulager la tension musculaire et stimuler la circulation sanguine, afin de sentir les zones de tensions et de dénouer les nœuds.

Scraping pour potentialiser les effets

Suivant le massage, du scraping est utilisé dans le but de potentialiser les résultats post-séance.

Le scraping, aussi appelé IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilisation), est une méthode spécifique de mobilisation des tissus mous qui, par friction, va permettre une hémodynamique locale, une relaxation neurophysiologique, favoriser la prolifération des fibroblastes et libérer les adhérences.

Entre le muscle et la peau se trouve une couche de tissu conjonctif fibreux appelé fascia. Après des séances d’entraînement très intenses, de gros efforts physiques ou des blessures musculo-squelettiques, cette couche de tissu peut développer ce qu’on appelle des adhérences myofasciales. Grâce à la forme de l’outil de scraping, les dysfonctionnements des tissus mous sont localisés avec précision. Cette technique moderne, inspirée de la médecine traditionnelle chinoise (Gua Sha), est de nos jours de plus en plus utilisée et particulièrement appréciée grâce à son efficacité et à son action non invasive.

Thérapie de percussion

En fin de séance, une thérapie de percussion est appliquée à l’aide d’un pistolet de massage afin de stimuler le relâchement des muscles tendus, des raideurs et des courbatures si besoin.