Séance choupinette individuelle

La séance Choupinette individuelle est un moment de bien-être spécialement dédié aux petites filles. Elle associe activité ludique, massage doux et réflexologie pour leur offrir un espace de détente, d’écoute et de reconnexion à elles-mêmes.

L’objectif est d’accompagner l’enfant dans son équilibre émotionnel et corporel, en lui permettant de relâcher les tensions, d’apaiser ses émotions et de renforcer sa confiance en elle, dans un cadre bienveillant et sécurisant.

À quoi sert la séance choupinette individuelle ?

Soulager les tensions et apaiser les émotions

Grâce à une approche douce et adaptée à son âge, la séance aide l’enfant à se détendre, à relâcher les tensions du quotidien et à mieux accueillir ce qu’elle ressent (peur, colère, tristesse, agitation…).

Renforcer la confiance et l’estime de soi

En se sentant écoutée, respectée et chouchoutée, la petite fille développe un meilleur lien à son corps et à ses besoins, ce qui contribue à nourrir sa confiance en elle et son sentiment de sécurité intérieure.

Offrir un temps rien que pour elle

Dans un environnement calme et rassurant, elle dispose d’un véritable moment de pause pour souffler, se recentrer et se sentir importante, loin des sollicitations du quotidien.

Comment se déroule la séance ?

La séance Choupinette individuelle dure 30 minutes, pour un temps total d’environ 1 heure au cabinet. Chaque étape est pensée pour respecter son rythme et sa sensibilité.
Âge : entre 5 et 13 ans.

Au programme :

• temps d’accueil et d’échange pour mettre l’enfant en confiance et recueillir ses ressentis,
• activité calme (coloriage, dessin, discussion) pour favoriser l’expression de ses émotions,
• soin du visage, des mains et des pieds avec une crème hydratante bio adaptée à la peau délicate des enfants,
• massage doux et réflexologie pour relâcher les tensions et apaiser le corps comme l’esprit.